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正座した時の足首の痛み

こんにちは。

歩行、走行、ターンなどは痛みはないが正座の時に痛みがでる。このような方意外に多いです。

正座した時に痛みが出る場所にもよりますが、筋肉の痛みなのか関節の痛みなのか靭帯の痛みなのか

見極めるのが大事です。

動きの中からどこから痛みが出ているかよく観察する事が大事ですね。

 

 


2018.6.25